O tempo perguntou pro tempo: quanto tempo 2020 tem?

A superação para este momento e a sensação de que o tempo escorre entre os dedos sem que seja possível recuperá-lo, na visão do psicanalista Guilherme é “fazer valer a pena”. E, aparentemente, é isto que Bruna, Fernanda e Luiza estão procurando levar como lema. Estão vendo, como dizem, o copo meio cheio e não meio vazio.

“Existe uma limitação física, nós não podemos estar nos lugares que frequentávamos antes, não podemos estar em grupos fisicamente, mas o ambiente virtual pode contribuir para amenizar essa sensação. Ainda é tempo de cuidar do corpo, ainda é tempo de conversar com as pessoas, ainda é tempo de estudar, ainda é tempo de aprender. Não é tempo de abandonar a faculdade, abandonar a escola, deixar para o ano que vem. O tempo é agora, só que nós precisamos entender que não é possível se fazer da mesma forma que era antes, e essa mudança precisa ser aceita com tranquilidade”, completa Guilherme.

Murilo, por sua vez, recomenda que a melhor forma de lidar com a sensação maçante desse tempo condensado é distrair-se dele. Conforme o psicólogo, até mesmo o fato de ficar ansioso com esse aspecto pode levar à angústia e sensação de lerdeza temporal.

Guilherme deixa dicas a Fernanda, que se queixa de medo e angústia, especialmente, por neste ano, ter perdido a oportunidade de frequentar um cursinho pré-vestibular e pela pressão que a proximidade dos vestibulares tem causado nela, e à Bruna, que também confessou ter vivido momentos de angústia durante a pandemia e tem preocupação sobre os próximos anos em relação ao futuro do país, em aspectos educacionais e de desigualdade, além de ter sido obrigada a adiar a comemoração de 10 anos de seu projeto, o Doutores do Sorriso e a Arte das Palavras, que leva alegrias a pacientes em entidades sociais.

Para quem sente que o tempo está muito acelerado, Guilherme sugere começar a gerar uma rotina, mostrar para o cérebro que existe horário para se fazer as coisas. Tem a hora de acordar, de tomar café, de sentar para trabalhar, almoçar, tomar banho. Começar a gerar uma rotina cotidiana para que essa sensação vá diminuindo e ao mesmo tempo a pessoa perceba que há uma produção diária, que dá conta de um número de tarefas que é suficiente para se sentir produtivo.

Para as pessoas que sentem que o tempo não passa, que os dias estão demorando muito, que essa pandemia não acaba nunca, que nunca vão alcançar seus sonhos, que tiveram que mudar os seus planos para o ano que vem, ele recomenda perceber quais são as possibilidades que existem neste momento, o que tem para se fazer em casa. “Ler aquele livro que já está na estante há muito tempo, fazer aquele curso online sobre aquele assunto que te interessa, assistir aquela série que já faz tempo que você quer terminar e não consegue”, pontua.

“É necessário aproveitar esse tempo de pandemia, esse tempo em que estamos um pouco mais desacelerados, para uma produção interna, para um desenvolvimento interno, intelectual, de um aprendizado relacionado à vida, relacionado aquilo que é do nosso interesse pessoal, para que quando tivermos novamente oportunidade de voltar a trabalhar e nos relacionar normalmente, a gente possa sentir que voltou melhor, mais enriquecido intelectualmente e pessoalmente”, ressalta.