{"id":17764,"date":"2021-06-04T16:47:10","date_gmt":"2021-06-04T19:47:10","guid":{"rendered":"http:\/\/facopp.unoeste.br\/facopp\/?p=17764"},"modified":"2021-06-04T16:57:48","modified_gmt":"2021-06-04T19:57:48","slug":"novo-contexto-digital-afeta-saude-dos-olhos-e-bem-estar","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/sites.unoeste.br\/facopp\/novo-contexto-digital-afeta-saude-dos-olhos-e-bem-estar\/","title":{"rendered":"Novo contexto digital afeta sa\u00fade dos olhos e bem-estar"},"content":{"rendered":"\n

04\/06\/21 \u00e0s 16h47
Leonardo Bosisio e Nathalia Salvato, especial para Escola de Comunica\u00e7\u00e3o <\/em><\/p>\n\n\n\n

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L\u00edvia diz que sua vis\u00e3o \u201cmudou completamente\u201d com as atividades remotas (Foto: Cedida\/L\u00edvia Garrido) <\/em><\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

A pandemia da Covid-19 e o isolamento social transformou a rotina de milh\u00f5es de pessoas ao redor do mundo. Foi preciso se adaptar ao home office<\/em>, \u00e0s aulas remotas e aos conflitos de um novo contexto digital.<\/p>\n\n\n\n

Com a longa exposi\u00e7\u00e3o \u00e0s telas do computador e\ndo celular, \u00e9 poss\u00edvel prever ind\u00edcios negativos na sa\u00fade da popula\u00e7\u00e3o,\nprincipalmente na dos olhos, interferindo diretamente na qualidade de vida dos\nestudantes e assalariados.<\/p>\n\n\n\n

Aluna do 3\u00ba termo de Publicidade e Propaganda da Unoeste, Isabela Sayuri, usa \u00f3culos desde 2017 e conta que durante a pandemia, com as aulas remotas, percebeu sintomas incomuns e, em um curto per\u00edodo de tempo, o grau de seus \u00f3culos aumentou. \u201cMinha vis\u00e3o se cansava mais r\u00e1pido, me dava mais dor de cabe\u00e7a por ficar muito tempo na frente do computador. O grau de miopia aumentou e acredito que o EAD contribuiu bastante pra acelerar esse aumento\u201d, comenta.<\/p>\n\n\n\n

L\u00edvia Garrido Pichioni, tamb\u00e9m estudante do 5\u00ba termo de Publicidade, trabalha em home office<\/em> e assiste aulas no formato remoto. Ela destaca que sua vis\u00e3o mudou completamente com essa nova realidade. \u201cAl\u00e9m do aumento no grau dos meus \u00f3culos, de 3\u00b0 de miopia em cada olho para 3,75\u00b0 em um e 4,75\u00b0 no outro, adquiri tamb\u00e9m o astigmatismo. Meu oftalmo at\u00e9 ficou surpreso, pois fazia tempo que n\u00e3o aumentava nada.\u201d<\/p>\n\n\n\n

O oftalmologista Cl\u00e1udio Vieira confirma que o n\u00famero de pacientes com queixas aumentou bastante no atual per\u00edodo e explica que quanto mais tempo as pessoas ficam expostas \u00e0s telas, mais os olhos tendem a secar. \u201cComo as pessoas quase dobraram o tempo expostas ao computador, ao celular e, \u00e0s vezes, ao ar condicionado ou ao ventilador, isso faz com que os olhos sequem mais, tendo tamb\u00e9m uma ard\u00eancia maior, coceira, lacrimejamento e inc\u00f4modo. Toda essa jun\u00e7\u00e3o de coisas leva \u00e0 irrita\u00e7\u00e3o.\u201d<\/p>\n\n\n\n

\u201c[A sa\u00fade ocular] Afeta totalmente a qualidade de vida. Os pacientes come\u00e7am a ter dor de cabe\u00e7a, irrita\u00e7\u00e3o nos olhos, passam a ter um inc\u00f4modo que n\u00e3o tinham antes\u201d, afirma o oftalmologista.<\/em><\/strong><\/p><\/blockquote>\n\n\n\n

Cl\u00e1udio afirma que, algumas vezes, os pacientes n\u00e3o precisam alterar o grau dos \u00f3culos, mas a exposi\u00e7\u00e3o excessiva e o tempo cont\u00ednuo nesses aparelhos, provoca um cansa\u00e7o maior. “Ultimamente temos os grupos de pessoas que o grau come\u00e7ou a aumentar, pacientes que n\u00e3o usavam \u00f3culos e come\u00e7aram a usar, e pessoas que usam os \u00f3culos e ainda sim relatam cansa\u00e7o\u201d, discorre.<\/p>\n\n\n\n

Cuidado com os olhos<\/strong><\/p>\n\n\n\n

O oftalmologista ainda destaca algumas\norienta\u00e7\u00f5es para o pessoal que tem se visto nesse contexto: \u201cTentem reduzir o\nn\u00famero de horas nesses aparelhos. A cada quinze, vinte minutos, pare um pouco e\nolhe para outro ambiente, feche os olhos, cubra com as m\u00e3os e aguente trinta\nsegundos para relaxar a \u00edris e descansar os olhos. Lave o rosto e os olhos. N\u00e3o\nfique t\u00e3o pr\u00f3ximo \u00e0s telas. Qualquer d\u00favida, procure um profissional.\u201d<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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