saúde emocional

Dia Mundial da Saúde: fique por dentro da data!

Dia Mundial da Saúde: fique por dentro da data!

8 minutos Faz um bom tempo que a discussão sobre saúde tem sido foco e cada vez mais falado em importantes canais de comunicação, sejam eles nas redes sociais, TV, rádio e até mesmo em podcasts, que têm ganhado mais e mais entre a galerinha. Ah, e o assunto não é sobre ausência de doenças, oks?! E sim sobre a promoção de saúde mesmo. E é exatamente por isso que existe o Dia Mundial da Saúde. A data foi criada lá em 1948 – Continue lendo

Saúde emocional: como cuidar?

Saúde emocional: como cuidar?

6 minutos Inegavelmente, há algum tempo, a saúde emocional tem sido um assunto discutido frequentemente na mídia e também no ambiente corporativo. Mas óh, não é um tema tão novo assim não, mas, com toda a certeza, é de extrema importância falar sobre. Olha só isso aqui… Segundo a Organização Mundial de Saúde (OMS), em 2019, quase um bilhão de pessoas, incluindo 14% dos adolescentes do mundo, viviam com algum transtorno mental. Sim, a saúde mental está ligada totalmente a emocional. Só pra você Continue lendo

Tipos de saúde: quais são e como cuidar?

Tipos de saúde: quais são e como cuidar?

7 minutos Com toda a certeza, quando se ouve falar em saúde muita gente já associa a física ou até mesmo a problemas no coração ou afins. Mas você sabia que existem vários tipos de saúde? Pois é! Certamente, quando ler esse post, você vai reconhecer alguns e conseguirá identificar que já conhecia outros também. Antes de mais nada, é importante ter em mente que todos os tipos de saúde são extremamente importantes e requerem cuidados com quem estudou para isso, sejam médicos ou Continue lendo